PulsePlate Premium 3D vibrationstränare – 180 hastigheter, Bluetooth, fjärrkontroll

PulsePlate Premium 3D-vibrationstränare

Denna 3D-vibrationstränare är utvecklad för effektiv, skonsam och målinriktad helkroppsträning. Den kombinerar horisontella och vertikala rörelser som aktiverar musklerna genom snabba, rytmiska vibrationer. Det ger förbättrad muskelaktivering och kan stödja styrka, balans och rörlighet utan stor belastning på lederna.

Avancerad 3D-vibrationsteknik

Maskinen använder oscillerande 3D-rörelser med en amplitud på 12 mm och en frekvens på 1–10 Hz.

Denna teknik har i flera studier visat sig kunna öka muskelaktiviteten, förbättra blodcirkulationen och stödja rörlighet hos både aktiva och mindre aktiva användare.

Justerbar intensitet och enkel användning

Med 180 hastighetsnivåer och 5 förinställda program kan du skräddarsy träningen efter din nivå och ditt mål, från lätt aktivering till intensiv muskelträning.

Vibrationstränaren styrs via ett överskådligt LED-display eller fjärrkontroll och har Bluetooth-anslutning, så att du kan spela upp musik direkt från enheten.

Träning för hela kroppen

De medföljande motståndsbanden gör det möjligt att involvera överkroppen, så att träningen blir mer mångsidig. Vibrationerna överförs genom hela kroppen och kan bidra till ökad muskelstyrka och stabilitet vid regelbunden användning.

Dokumenterade fördelar med vibrationsträning

Vid regelbunden användning nämns ökad muskelaktivering och styrka samt förbättrad blodgenomströmning och cirkulation.

Vibrationsträning kan också stödja balans, koordination och rörlighet och kan minska muskelstelhet efter inaktivitet.

Se mer av vårt träningsutrustning.